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使用手机号注册电子邮箱的步骤如下（以注册QQ邮箱为例）。
1、打开手机QQ，点击右下角的【注册账号】，输入手机号码并设置昵称与密码，点击【注册】，系统会发送一条验证码到手机上，输入验证码后即可完成注册，注册完成后，手机号即作为邮箱账号。
2、注册成功后，打开邮箱设置并选择【账户】，在账户页面下拉，找到【默认发邮件地址】，点击手机号码后面的邮箱符号即可使用手机号作为邮箱账号，同时也可以在邮箱账号页面选择【管理】，开启手机号邮箱作为默认的主邮箱。
不同运营商和邮箱平台的具体操作步骤可能有所不同，如果遇到问题，建议联系相关运营商或邮箱平台的客服以获得帮助。